Samen Delen 

Creatieve groepsworkshops

​​​

Loop je mentaal vast? Of wil je beter begrijpen wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij stress, angst of overprikkeling?
 

Bij Studio Deelbaar onderzoeken we dat samen — op een praktische, ervaringsgerichte en creatieve manier.

Onze groepssessies combineren psycho-educatie met kunstzinnige opdrachten.

 

Elke workshop heeft een eigen insteek, waarin we werken met verschillende kunstvormen en bijpassende theorie. Zo ontstaat er ruimte om niet alleen te begrijpen, maar ook écht te ervaren wat er in jou gebeurt.

​

We richten ons niet op het uitpluizen van het verleden, maar op het hier en nu: wat speelt er in jouw systeem, en wat helpt jou om meer rust, grip en ruimte te ervaren?
 

Samen creëren we een veilige en open setting waarin delen, ontdekken en experimenteren centraal staan.

Tijdens de workshops krijg je onder andere:
 

• Inzicht in hoe stress en (on)veiligheid werken in je brein en lichaam

• Handvatten om beter te reguleren en te herstellen

• Creatieve werkvormen die helpen om kennis te verdiepen en te integreren

• Uitwisseling met anderen die met soortgelijke vragen rondlopen
  
  Wil je een workshop op maat? Dat kan! Mail ons voor de mogelijkheden. 
  
  Aankomende workshops: 
   

• 12 mei - Pilot deel 2 (aanmelden niet meer mogelijk) 
   

• 17 juni -  Workshopdag 11:00 - 16:00 Creatief werken met delen