Studio Deelbaar is een platform voor creatieve leertrajecten waarin

psycho-educatie en kunstzinnige werkvormen samenkomen.

We onderzoeken hoe stress, overprikkeling en mentaal vastlopen werkt in je brein en lichaam – en wat jou kan helpen om meer grip, ruimte en keuzevrijheid te ervaren.

​

We werken onder andere met de Polyvagaaltheorie, de Window of Tolerance en Voice Dialogue (innerlijk delenwerk). Je leert jezelf beter begrijpen zonder oordeel of diagnose, en ontdekt hoe je met meer compassie en nieuwsgierigheid naar je eigen reacties kunt kijken. Door kennis te koppelen aan ervaring — via beeldend werken, schrijven, muziek en theater — wordt wat je leert ook voelbaar en toepasbaar.

​

Studio Deelbaar biedt geen behandeling, maar is een plek om te leren, te oefenen en ervaringen te delen met anderen die ook vastlopen of bezig zijn met herstel.

 

Een project van Anke Lensen & Mirjam van Dijk